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<4/24,5/29,6/26 14:00開催>てぬぐい付きオンラインレッスン hiro 【憧れのポーズにチャレンジ!】 [TY210424] 参加者全員500Pプレゼント TY210424

3,000円(税273円)

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 グリーンレッドダークグレーてぬぐいなし
4月24日(土)14:00〜3,000円(税273円)
品切れ中
3,000円(税273円)
品切れ中
3,000円(税273円)
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2,000円(税182円)
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5月29日(土)14:00〜3,000円(税273円)
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3,000円(税273円)
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3,000円(税273円)
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2,000円(税182円)
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6月26日(土)14:00〜3,000円(税273円)
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3,000円(税273円)
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caravan!!てぬぐい付きのオンラインレッスンを開催します。

今ならtejasポイント500Pプレセント!!(※要会員登録)

4/24, 5/29, 6/26(土) 14:00〜15:00

hiro先生デザインのcaravan!!てぬぐい付き
レッスン後にお送りします。

レッスンのみの参加も可能です。(¥2,000)
てぬぐいのお届けはありません。ご注文後送料なしに変更いたします。


◇憧れのポーズにチャレンジ!◇ 60分

一度はやってみたい
どうやったら出来る様になるの?
出来ているのかな?

そんなポーズはありませんか
今回のオンラインレッスンでは代表的なポーズを3つピックアップ

4月24日 DAY1:シールシャーサナ(ヘッドスタンド)
5月29日 DAY2:バカーサナ(アームバランス)
6月26日 DAY3:エーカパーダラジャカポターサナ(バックベンド)

必要な準備ポーズを取り入れながらクラス形式で進めて行きます
DAY1、2は首や手首を痛めている方は途中見学する等気をつけてご参加下さい(見学だけでも勉強になります!)
DAY3は腰を痛めている方は同様に注意をしながらご参加下さい
後屈が苦手な方はヨガストラップ又は手拭い(タオル)をご用意下さい

初チャレンジの方もプラッシュアップの方も、土曜日の午後楽しい時間を一緒に過ごしましょう


◇用意するもの◇
・ヨガマット
・(後屈が苦手な方は)ヨガストラップ又は手拭い/タオル


◇講師◇ hiro
true colors mysore 主宰
幼少の頃から中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う
’09年アンダーザライト ヨガスクール ティーチャートレーニング第5期卒業
同年3月よりクランティ氏に師事し、マイソールクラスのアシスタントを10年努める
’18年KPJAYI認定アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2取得
E-RYT500
tejasモデル

ウェブサイト⇒www.yogini-hiro.com
Instagram⇒@hirokokusuhara


●てぬぐいは好きなカラーをお選びいただけます●

[COLOR]
【グリーン】
【レッド】
【ダークグレー】


[QUALITY]
表地 綿100%

[SIZE(cm)]
35.0×90.0

[日本製]


※申し込みのご注意※
・申し込みは各回1時間前までにお願いします。
・申し込み後、レッスンに参加出来なくなった場合は他の日にちに1度のみ変更が可能です。
 キャンセル連絡の際に振替の日にちをお伝えください。
・当方の都合で止むを得ずレッスンが開催出来ない場合は別日への振替をお願いいたします。


このレッスンは
スマートフォン、タブレット、パソコンを使ってZoomというアプリを使用してオンラインで行います。


≪Zoomご利用事前準備≫

・スマートフォン、タブレットの方は
『ZOOM Cloud Meetings』アプリのダウンロードをお願いします。

・パソコンの方は
Zoomウェブサイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードをお願いします。

ダウンロードしたインストーラーを起動し、インストールしてください。
インストール後、アプリが起動しますが、情報を入力する必要はありません。

・表記される名前の設定をお願いします。


前日までに、申し込み時のメールアドレス宛にZoomの招待メールをお送りします。
当日、メールが届いていない方はお手数ですがメールにてご連絡をお願いいたします。
お問合せメールアドレス⇒info@tejasyogawear.com


≪参加方法≫
開始10分前から入場可能です。不慣れな方は早目の入場をお願いいたします。
(お客様の都合で接続が出来ない場合でもレッスンは定時で開始いたします事をご了承ください。)

〇前に送られてくるメールにある
[Zoomミーティングに参加する] のURLをクリックします。

∪楝浬侏茲燭蕁▲灰鵐團紂璽拭爾妊ーディオに参加をクリックします。

必ずビデオをオンに設定してご参加ください。

げ酸爾魯潺紂璽箸棒瀋蠅靴討ださい。


≪オンラインレッスン参加にあたり注意事項≫

・オンラインでのレッスンになる為、各自の電波状況により音声や画像が途切れる場合があります。
 Wi-Fi環境下で行うことをお勧めします。
・モニター越しでのレッスンとなります。各人の細かな状況までは把握することが困難になります。
 くれぐれも無理のない範囲でポーズを行ってください。
・思わぬ転倒などでけがをしない様に、参加される身の周りの空間をより良いものに工夫してみてください。
・オンラインレッスンに参加するに当たって生じた、インターネットの通信料、ご近所からのクレーム、
 練習中のご自身の転倒等による怪我や、家具・壁などの破損について一切の責任を負いません。

申し込みをした時点で上記に同意したものとします。